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ひたち

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かなめん

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今夜の夕食

●ジャガとキャベツのチーズ焼き

●豆腐とワカメの澄まし汁

●ソボロご飯

だよ!
(*´∇`*)

チーズ焼きは、ジャガイモとキャベツを千切りにし、チーズ、片栗粉、塩コショウで混ぜ、バターで焼く。そのままでも美味しいけど、醤油やポン酢も旨いお!

澄まし汁は、お昼のメンツユの残りを使った。

ソボロは、ひき肉とみじん切り玉ねぎを
醤油、みりん、酒、メンツユで味付け。

さてさて
頂きまーす!
♪ヽ(´▽`)/


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宮野

宮野

放送席放送席お風呂を終えた宮野選手に来て頂きました

Q.今日の入浴時間はどうでしたか?

そうですね、自己ベスト(16時12分)には届かなかったですが、かなり速いタイムで状態も上がってきていると思います

Q.温度の方はどうでしたか?

熱くもなく寒くもなくちょうど良かったと思いますね昨日は温度調節に苦労しましたが大分感覚掴んできましたね

Q.シャワーヘッドの使い心地は?

そうですね昨日からグリップの方変えまして、フォームの方もシャドーで入念にチェックしましたから不安はありませんあとは慣れだけですね

Q.今シーズンの意気込みを教えてください

そうですね昨シーズンは連勤時に負け越しが続いていたので今シーズンもそこが課題になるかと思いますしっかり修正していきたいですね

Q.ファンに向けてメッセージをお願いします

そうですね自分の入浴スタイルをしっかり守っていけば結果はおのずとついてくると思いますので期待に応えられるようにがんばります

これくらいやってくれたら毎日お風呂入れる
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みおこんぼ

みおこんぼ

ホルトンくんと、井手詩朗さん監修ヤマハカスタムホルン[ほほえむ]

私の大事なMyホルンさんたち。

ホルトンくん好きなんですよね〜、音が柔らかいから[照れる] もう製造されてないけれども[大泣き]

アレキサンダーは歳取ると吹くの辛いって憧れの方に聞いて、井手詩郎さんのヤマハを購入したのです[にこやか]
実際アレキと吹き比べたら、私はこっちが良かった…。
憧れの方はアレキとコーンだから、コーンも気になりましたけど、私は無難にヤマハ[ほほえむ]

AIアートさんは相変わらず楽器が苦手なようですね[大泣き]

ちなみに今日の私は、謎の楽器?を抱えながら、ドヤ顔でメロンソーダ持ってるらしいです[目が回る] 謎すぎる笑

#AIアート #ホルン
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なめたけ

なめたけ

これでちょっと不機嫌だとそんなにやりたくないならお願いすればよかったじゃんて絶対言われんだよ?
なんで?なんでお願いしないとやってくれないの?
私先週毎日早朝出勤でやっと丸一日何もない休みなんだよ?
そんなのわかってたはずじゃん。
そんな中でも毎日ご飯作ってたじゃん。
当たり前じゃねーんだぞ?ほんと。

まずさ、帰ってきてから一度も座らずすぐに1時間以上かけてご飯作ってるのと、10分足らずで終わる皿洗いを同等の家事と見ては欲しくないのよね?
料理中も当然洗い物はしてるわけだし。
皿なんか少ない時4枚じゃん。

これも話し合いしても私が悪いってなるからもういいや〜。
というフェーズ。
生理前だから余計イライラする。(笑)
Girls onlyの星Girls onlyの星
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ゆーん

ゆーん

マチアプの人(3回目)に今日だけで20回近く可愛いって言われた💭
隣歩いてても短期間のうちに何度も幸せそうな顔でこっち見てくるし、実際に幸せだ〜って言うし、目あって私が笑ったり首傾げたりすると可愛いって言って胸元抑え始めるし笑
誰に対しても優しそうだし穏やかだけど、私に対しては更に子供に言ってる?みたいな優しい声色で、レディーファーストみたいに扱ってくれるし。

正直顔全然好みではないけど、こんなお姫様扱い?してくれる人他にいないのでは?💭
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niko

niko

今夜のniko飯
エビフライ♡

今日は1日よく降りました☂︎*̣̩⋆̩*
少し寒かったなぁ…
風邪ひかないように
お気をつけくださいませ♡

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
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DEAR . . . again

Kohmi Hirose

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むーみん

むーみん

旦那と子ども和やかにお風呂入ってる…
一緒にお人形遊びまでしちゃって…
ただただ辛い
罪悪感半端ない
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じゃがりこ チーズ味

じゃがりこ チーズ味

たらこバター信者のグラ友がちゃんとチーズも買ってくれた🧀
もっとチーズを布教しなきゃ(✌︎˙˘˙✌︎)
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そらまめ

そらまめ

今日もお疲れさまでした…

一日雨降りの日、
のんびり、だらだらの一日でした☺️
明日からは晴れるようだから
桜も開花してくるかな🌸

夕ごはんは、
久々のお家ごはん☺️
・サーモンのムニエル
・シューマイ…弟作、これが美味しい!
・納豆…泡立ても🙆‍♀️

デザートは、
ミニのスパーカップと紅茶☕️
最近、娘がハマってるので箱買いしましたよ

今晩もゆっくり休みます💤

みなさん、
また明日…

#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日

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せいくま🍁

せいくま🍁

こんばんは(*^^*)
グラ友さんと唐揚げの話をしていたら
無性に唐揚げが食べたくなったので
いきつけのラーメン屋で食べてきました(*^^*)
・辛味噌ラーメン(麺少なめ)
・唐揚げセット(ライス抜きで)
・単品餃子
お腹ぽんぽこぽんです(´・(エ)・`)

満腹になって満足したものの
どうしても写真が撮りたくなって
夜桜を撮ってきました(*^^*)

#おつかれGRAVITY #GRAVITY写真部 
#桜 #夜桜
#満腹になったから満開の桜を撮りに行ったのさ
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