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ゆ
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スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 8・4
右 8・4
いきなり涼しくなって、世界陸上のマラソン選手たちもどうなのこれって思うんじゃないの。
#プリズナートレーニング #自重トレ
8
うけり
9
謙太郎
すごく見たい内容と、一切見たくない内容が交錯していて、とてもめんどくさい
2
える
9
にーに
どうなんだこれ？
早めに連絡くれや先輩
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