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海

不安が襲ってきた時の対処法ってありますか?不安が襲ってきた時の対処法ってありますか?

回答数 57>>

1度何も考えず深呼吸して下さい。
その不安を誰かに相談するのもいいかもしれませんね。
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1度何も考えず深呼吸して下さい。