投稿

かなた

2025/08/02

木曜の稽古で膝痛くて庇ってたら腰に来て夜からじわじわ腰痛くて、湿布貼って寝たんだけど金曜朝激痛で起きれなくて整体行って痛みとる電気と指圧してもらって明日また来てと言われて、、

痛み1割減でまた今日稽古いったのだけれど帰ってご飯食べて一休みしてたら激痛で歩けなくなって湿布貼ってやっと少し歩けるようになったから予約から1時間遅れでやっと行けた

今日の稽古でトドメさしたらしい
発熱してて治療できないから冷やすね〜って、うつ伏せは起き上がれんから横向きで30分くらい冷やしてたんだけど、腰庇ってたら背中がじわじわ痛くなってきて今激痛

仰向けは反れて痛いし、横向きは片方に負担かかるからそっちだけ痛くなるので論外だし、お腹痛いからうつ伏せもしんどい

#日本舞踊 #記録

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生活ち

2025/09/11

えっ？めっちゃ曲がってたよ

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ワーク

2025/09/11

金融業界は、様々なリスクが存在し、それらのリスクを適切に管理することが求められています。

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ナビジ

2025/09/11

オムニチャネル戦略は、オンラインストアや実店舗など、様々な販売チャネルを活用することで、顧客の満足度を向上させ、競争優位性を維持強化することができます。

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れっく

2025/09/11

あいふぉんくん、今回はカメラがなぁ…

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Mi ka ri o

2025/09/11

左利きの別所さん､今朝もどうもありがとうございました！

#ohayomorning

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ー般人

2025/09/11

栞葉るりのこと名誉いでぃおすだと思ってる節はある

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パルカ

2025/09/11

突然、お休みになってしまった。何をしようか(*ﾟﾛﾟ)

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ケ

2025/09/11

ユーヴェの3rdは今日かね
早退しようかな

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雑にい

2025/09/11

爆睡してる間に高地着いたのはいいんですけど大雨で笑ってる 今回は完全に気抜いてたんですけど雨降りすぎでは

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朝から

2025/09/11

made it home、
アイクの英会話でみたやつだ

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木曜の稽古で膝痛くて庇ってたら腰に来て夜からじわじわ腰痛くて、湿布貼って寝たんだけど金曜朝激痛で起きれなくて整体行って痛みとる電気と指圧してもらって明日また来てと言われて、、