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のぶ
たまにふと訪れる動悸。
過去を拭い去れていない証拠。
ものすごい不安感に襲われる時がある。
そういう時は瞑想しても深呼吸してもランニングしてもヨガしても治らない。
ただ、嵐が過ぎ去るのを待っようにぐっと耐える。
脳が過去を忘れさせてくれない。
でもいつか、その過去は私の後ろ盾になることを知っている。
その日が来るまで。耐えよう、吐き出そう。
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