明日、カウンセリング入れてみた。初めてのカウンセリング、どきどき。3年前は、ストレスマックスギリギリ状態の心療内科で休職の書類書いてもらったけど。今回は、まだ余裕がある、未病の状態って感じ。思考の癖を、やっぱりしっかり修正する必要あるなーと。
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