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やんぴ

やんぴ

仕事も辞めてとりあえず休むってなって
パニックの回数派減ったけど
夜になると不安が急に来て呼吸が苦しくなる
夜はパニック出やすいとかあります?
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コメント

カラー

カラー

1 GRAVITY

聞いた話ですが、夕方は交感神経と副交感神経が入れ替わる時で、その時に発作が出やすいという話があります。

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むふ

むふ

1 GRAVITY

私も夜の真っ暗が一時期ダメでした……夜はなりやすいのかもしれませんね。

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仕事も辞めてとりあえず休むってなって