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お⃟ん
今日は久しぶりの仕事。
まだ体がバキバキです。痛い…
今日は仕事の後、頭痛外来です。
1ヶ月激痛が少なかったように思えます。なのでしばらくこの予防薬で行こうかなと思います。
やっと予防薬が決まった感じ。長かった。今日は痛くないことを願って。
#パニック障害 #片頭痛
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それで1なの…？？
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とりあえずセトリAB(またはCについて)報告頼んます
あとは物販ガチれ、がんばれ
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june💜
やってから腕を上げたときの可動域がすごく狭くなって
て背中をかくとか背中に腕が回りにくかったけど
筋トレ始めてから可動域がほぼ回復した気がする
筋肉を付けること、運動をするということは
今後のQOLも豊かにするんだなあという実感
#チーム石本
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柵(しが
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𝕾沢
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