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大根
7
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❤チャミちゃん❤
お疲れ様で〰️す♥😘🫰🏻🩷🫶🏻💕︎︎(⸝⸝⸝• •⸝⸝⸝)💗
今日はぁ〰️♥ラッキー💕絶好調♥💕
良かったねっ💓♡Lᵒᵛᵉᵧₒᵤʚɞ♡⃛ೄ➸♥︎💕︎
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤みんな体調気をつけて(*´︶`*)ﾉ❤❤❤
Monster
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ここ
今帰りの高速バス出発1分前に乗り込みギリギリーセーフ座席に座り急いでシートベルト
そしてすぐ発車しました
あー必死に走って間に合ってよかったぁ と思ったのもつかの間
なんか違和感を感じ予約した座席確認したら、おんなじ列のD 私が座ったのはB ,,,, 通路側で座りやすくてつい？。。。
隣いなくて気楽だーと思っていたかも？のお隣さんに申し訳ないけど
間違ってましたと席を移る心臓は持ち合わせてないので
このまま何事もなく到着しますように🙏🏻´-
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くみ
うまみ醤油ラーメンと
うめげんこつおにぎり
今日のお昼に食べました😊
おいしかった☺️✨
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あーの
あーの『昨日は運動会来てくれてありがとう[大笑い]疲れたやろぉ[冷や汗]』
ばぁば『いえいえー、パーマーに付き合って歩いたら足やられたよ（元々膝が悪い）[ほっとする]』
あーの『それはいかん[びっくり][びっくり]ごめんねぇ[大泣き]シュワは何してんだか[目が開いている]』
ばぁば『いやぁ、シュワちゃんは全然面倒みないねぇ[冷や汗]ってじぃじと話してたょ[目が回る]親子競技出てくれたからまだ良かったかな[ほっとする]』
…本当、色々昨日はシュワにブチ切れそうでした[疑っている]
あ、いつもか 笑
もう絶対運動会休んでーってお願いなんかするもんか[怒る][怒る]
格好だけバリバリ張り切って参加しますみたいな服だったから余計になんなんってなったわ
育児・子育ての星
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ゆりあんマハリーバ
昨晩で卒業します。
もういいお歳で
アラサーアラフォーのみなさんに
ご迷惑かける日々なので
それでも仲良くしてくれてありがとう。
自分にはもう
本当の友達も
本当のパートナーも
見つけることはできないのて
ひとりで楽しみみつけて
明日からは生きていきます。
時々さみしくなったら、。
そうだな。
マチアプでもまたやるかな。
その日限りの出会いでもして
静かに暇つぶしの人生。
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そら
予想外に天気も良く、
たくさんのお客さんに来ていただきました[ほっとする]
戻り鰹、ジャン麺、鰻などなど
今回も満喫させていただきました♪
これからひろめ市場で打ち上げです🍻
来週末は、鹿児島にお邪魔しまーす[大笑い]
#高知
#なんでもうまい
#グルメツアーじゃないよ
#お仕事だよ
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ペトリュス 🐲
タコはきゅうりと酢味噌にして
食材使い回しです。
最近 よく飲むダークホース。
パスタは自家製のパンチェッタを使った
小松菜とトマトのパスタ。
変わり映えのない普通の料理ですけど
最近 中々キチンと作れないので
スタンダードで良しとしましょう笑
◾️最近の睡眠の研究結果◾️
秋の夜長もあったり
気温が下がってか
急に眠くて睡眠時間長く
ちょっと調べて“睡眠”の知識のバージョンアップしてみました。
新セオリー
🟢1分でも長く寝た方が良い
🟢世界的には睡眠時間が長い方が金持ち
🟢睡眠の質にこだわるより量が大事
🟢ブルーライトはそれほど悪くない
🟢部屋の照明を暗く 色は電球色
🟢寝れないならベットに居続けてはダメ
🟢睡眠前の運動はNG
🟢寝返りは大事
🟢タイマーセットでエアコンを切るのはNG。つけっぱなしが正解👍
#睡眠改善
#イタリアン
#ワイン
#自炊
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かめらめ
こんばんは🌸
今日は秋らしく涼しい一日でしたね🤗
中央区の福徳神社へ行って来ました。こちらはいつも人気なので、目の前まで行ってもご挨拶出来なかったのですが💦今回は念願叶いました°・*:.。.☆(同じ敷地内の薬祖神様も😌)
なんと✨神幸祭にも重なりまして💓
感謝いっぱいの一日でした😌🤗
#GRAVITY日記
#御朱印巡り
御朱印の星666
おと𓂃 𓈒𓏸໒꒱
お父さんが子供ら連れて公園行ってくれたからや( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ
感謝(ㅅ´꒳` )♡
まだ眠たいけど(´・ω・｀)
断乳したらママっ子に拍車がかかって上の子、下の子共々鬼のママっ子になってしまった(:3_ヽ)_
ゆっくりトイレも行かれへん(´nωn`)
誰かベビーシッター来て( ´ ` )❤︎
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まさと
場所は静岡県富士宮市のふもとっぱらキャンプ場です
金曜日、雨時々曇り
土曜日、雨時々土砂降り
日曜日、曇り
でした
ほぼタープの下とテントの中で過ごした感じ
もちろん富士山は一度も見れず…
キャンプは楽しかったけど天候には恵まれ無くて残念でしたよ
また行く…かな？
#キャンプ
#ふもとっぱら
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