ぱちさん、コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒ ぱちさんも同じような経験をされているのですね。 素敵なアドバイスありがとうございます[照れる] 私も明日行けそうだったら取り敢えず朝から行ってみて、職員さんに聞いてみようと思います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 怠けなのか不安になっていたので、とても安心します。 ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒

ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そう言う時は頑張ると余計にはまります でもムリに休もうとするとそれも気がかりになってはまる一端になるのでとりあえずちょこちょこと気分転換してください気休めですがまだマシだと思います

@ツー ： 本当に仰る通りですね。 少しづつやっていきます。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 私に愚痴ってみます？

@ツー ： ありがとうございます。 正直今は自分の感情がよく分からないです。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そこじゃなくて　込み上げてきたことなんでもいいです 支離滅裂でも良いんです とにかく口にすることが良いことに繋がります

@ツー ： そうですね。 今は何も感じられないです。 混乱してるのが現状です。 友達にも現状を話しました。 理解してくれて嬉しかった。

私の心や体を気遣ってくださる優しいコメントをありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒ やはり、しんどいのは心や身体の叫びですよね。 怠けなんじゃないかと不安になってしまっていましたが、少し安心できました。 精神疾患って自分にしか分からない症状なので不安になりがちですよね。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 少しでも安心できたのなら良かったです[笑う]

@バド ： ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒

もう母に薬回収されたので出来ないです[泣き笑い]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： うん　おとうふちゃんの体調を考えるなら良いことなんだよ

@ツー ： そうですね

@おとうふ🧁𓈒❁ ： こんばんわ　ごきげんいかが？

@ツー ： こんばんは🌛 今日は昨日より落ち着いています[照れる]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： それは良かった[ハート]おれとお話してるのが良かったならうれしいかな

@ツー ： ありがとうございます[照れる]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 外とか出かけてるの？

@ツー ： 昨日はお昼ご飯を食べに出かけましたよ！

@おとうふ🧁𓈒❁ ： あ！じゃぁ外出はフツーにできるんだね パニクって外出られないのかと思ったよ

@ツー ： 一昨日は出られなかったのですが、昨日は何とか出られました！

@おとうふ🧁𓈒❁ ： やったじゃん　がんばったね [笑う]

@ツー ： ありがとうございます[ほっとする]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 少しづつでいいからね　自分のペースでね

@ツー ： そうします！

@ツー ： おつかれ様です　今日も暑かったけど夏バテとかしてない？

@ツー ： 今日は病院と免許取りに行ってました！ 少し疲れましたが、夏バテは大丈夫です！

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そっかぁー体力はあるんだね オレ今日は暑さのせいか　すっごくやる気でなくてショウジキしんどいくらいだったよ

@ツー ： お疲れ様です🍵

お疲れ様です[照れる]今日も暑いですね[大泣き]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： ゲンキそうで良かった[笑う]

@ツー ： ありがとうございます[ほっとする]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： かわいいコは笑顔がサイコー

@ツー ： 笑顔で過ごせるように徐々に進んでいこうと思います[ほっとする]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： それは良いことだよ[ハート]

@ツー ： ありがとうございます！

@おとうふ🧁𓈒❁ ： これからもいっぱいお話しよー

@ツー ： 嬉しいです[照れる]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 毎日話かけるね

@ツー ： ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒

@おとうふ🧁𓈒❁ ： おはよ～

@ツー ： おはようございます[ほっとする]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 良い朝だった？

@ツー ： 昨日はほとんど寝られず……でした。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： [笑う]不眠症もあるの？

@ツー ： そうです。新しい睡眠薬を試したのですがそれも全然ダメでした[大泣き]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そっかぁーお風呂入ってみた？ 身体温めると身体が疲れるから寝れるようになるよ オレも昔夜勤やってた時風呂入って無理矢理寝れるようにしてたよ

@ツー ： お風呂は入ったのですが、中々眠れないです[大泣き]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そっかぁー・・・オレがダッコして寝るとかは？w ないねw

@ツー ： 余計寝れなさそうです[泣き笑い]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そーだよねーオレみたいなおっちゃんじゃぁね〜w いやだよねぇ～w

@ツー ： [泣き笑い]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そーねーいやだったねぇ

@ツー ： おはよ～

@ツー ： おはようございます[照れる]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： ねれた？

@ツー ： まあまあです[大泣き]

@おとうふ🧁𓈒❁ ： そっかぁー　オレのは一般論でも案しかないからなぁ

そうなのですね。 私も現在はほぼ寝たきりです。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： 私は不眠症もあるので、なかなか寝られずそれもきついです。

@sari ： それは辛いですね。 私も睡眠薬を飲んでも夜は寝られないのに日中に寝続けてしまいます…。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： お友達になりませんか？

@sari ： ではフォローバックさせていただきますね🙇🏻‍♀️⸒⸒

ありがとうございます。 そうですね。口にすることが大事ですよね。

@おとうふ🧁𓈒❁ ： だから　いっぱい話してね

@ツー ： ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒

@おとうふ🧁𓈒❁ ： いつでもいーよ　

@ツー ： おつかれ様です　今日はどうでしたか？

@ツー ： お疲れ様です🍵 昨日オーバードーズしようとしちゃって大変だったので今週いっぱいは休ませてもらうことにしました。

コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒ やはり、朝はしんどいですよね……。 取り敢えず1ヶ月に1回だった病院を2週間に1回などに増やして、改めて薬の相談をしてみようと思います。