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ヨシノ

ヨシノ

無理をしないって難しい。
このくらいならできそうって思って行動しても、その後凄い疲労感が出ることがよくある。
鬱病は自己洞察能力が低い人がなるというけど、本当にそうだなって思う。
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無理をしないって難しい。