おはようございます。昨日は久しぶりにジョグを混ぜてみました。おかげで夜はグッスリと寝れて、今朝は気持ち良く目覚めました。まだまだ暑い日が続くので、無理せず週のうち数日こういった日を入れていけたらいいな。