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Nami
" #伝える準備 "
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気持ちを責めずに伝える準備をする
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…はい🥹
531
冷泉院ラグドメゼギス
回答数 3>>
・好意を受け入れてもらえない覚悟
迷っている間に伝える機会を逃してしまうとか、好意を伝えて捕まえる前に好きな人が別の相手とくっつく、というのは普通に起きる最悪の事態。
若人よ、掴めハッピー。
2
アール☕️🫖
それでも一緒に過ごした日々は楽しかったし感謝している所はあるから、想いを伝える準備はしておくかな。
ただし金は返してもらうぜ[疑っている]
114
ちさと
うちの元彼。の自慢話していい？
大阪に旅行しに行った時に、（出張に着いて行った）現地の人でもないのに、海外の旅行客の荷物を持ってあげてて、しかも道案内までしてあげてた🫠
これは落ちるよね。
・
・
・
今元彼に大好きを伝える、準備中…🌀
12
眠ちゃん
2
ジョー🔓
スラスラ読みやすいし、準備不足な私には沁みた。
20
心菜
回答数 240>>
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かのん
2
わんこ先生🐶UDON
買い物も行けそうだったから、昨日買えなかったものを補充。
帰宅して洗濯機回してる。
ほんの少しずつ
足の節々が痛くなってきてる[ほっとする]
今日はまだ動ける。
洗濯物干した後まだ余裕あったら
数ヶ月先の引越しの準備でもしましょうかね。
2
パンダ
4
希空
バルーンの準備のために授業中抜けしたり、
テストもあったけど、準備のために先週に繰り越しして終わらせたりとめちゃくちゃ計画立ててました。
こんないい女いないよ気づけよ彼氏😌
1
しゅう
「心の病」というのは
「和らぐ表現として用いられてる」かもだけど
この「心の病」という表現が
逆に「誤解・偏見」を生む部分もあるのでは？と 思う事もあるお話
現在は「うつ病」は
「ヒトヘルペスウイルスの感染」による発症も
確認されていたりするので
「必ずしも 心だけの問題」だけじゃなく
「ウイルス感染によるうつ病」だったり
その他に「ホルモンの作用」などや
（コルチゾール など）
その他に「内臓疾患・脳疾患の二次症状」や
「脊髄の損傷・手術の副作用」など
色々な要因の「うつ」があるので
「器質的・病的な要因」の場合もあって
「うつ」＝「心の病」と
一義的に伝えるのは「誤解・語弊」となる
場合もあるお話
また「うつ」＝「心の病」と
アナウンスを続けてしまうと
「本当は 体・脳・脊髄・血液」などに
異常があって「うつ症状」が出てる人が
「精神科」などに
最初に「初診・通院」をしてしまうことで
「誤診・見落とし」が起きてしまう事も
充分にありうるので
「うつ病」＝「心の病」と
一義的に ひたすら アナウンスするのは
「色々な問題 トラブル」にもなると
思うお話
また もっと推測すれば
「うつ病」＝「心の病」は
「精神科・心療内科」などに対して
「うつ病・うつ症状に悩む患者」を
来させるための「宣伝・うたい文句」に
使われていると思う部分もある件
個人的には
「間違えた判断・誤診」も起こりうるので
「うつ病」＝「心の病」の表現は
そのような意味でも 怖いと思っている件
ナッツ
今日旦那はお義母さんから朝早めにきて手伝ってほしいことがあると言われていました。
私はその為に6時には起きて洗濯したり、子供達の保育園の準備をして9時前には旦那を起こしていました。
9時すぎになりのそのそと起き、早く子供達着替えさせて準備してと言われ着替えさせ準備し、家を出たのが9時半すぎ。
保育園に子供達を送る間ずっとイライラし、危険運転はするし、また俺が文句言われるとブツブツ言われ。
最終的には、なんで前は8時には家出れたのに今は出れないわけ？なんで準備できないわけ？とせめられる始末。
そりゃ、仕事してる時は朝4時だの3時だのに起きて家のことして準備してあんたを起こしてるんだから間に合うだろうよ！
そもそも自分が早く起きて準備とか手伝えばいい話では？？？
夫婦の星
3
❀·̩͙ˢ𝗺𝗶𝗺𝗶𝗸𝗼𓃠ིྀ
友達にあげるお菓子も袋詰めしよ~(^^)🎁🎄
13
ume
家事溜まってるしまた2日後には義実家行かないと😞なので今年はもう家事以外はしないことにする
新婚旅行の片付けもあるし、やることたくさんでつらぽよ、、
1
からくり
---
善意の言葉が、傷を深くする
「考えすぎだよ」
「もっと気楽にいこう」
「前向きに考えれば大丈夫」
こうした言葉は、一見すると優しさに見える。
でも実際には、
その言葉が人を壊していることがある。
問題は、言葉の内容ではない。
タイミングと構造だ。
---
かさぶたを剥がす暴力
傷ついた心は、時間をかけて治ろうとする。
その過程で「考える」ことは、
傷口にかさぶたを作る作業に似ている。
まだ治りきっていない状態で
「考えすぎるな」と言われることは、
かさぶたを無理やり剥がされることに等しい。
---
何が起きるか
かさぶたを剥がされる
↓
また血が出る
↓
また、かさぶたができる
↓
また、剥がされる
この繰り返しでは、傷は永遠に治らない。
それどころか、
同じ傷が何度も開かれることで、
治りにくい傷痕として残ってしまう。
---
正しい対処法は何か
傷を早く治そうとして、
かさぶたを剥がすのは逆効果だ。
正しい方法は、ただひとつ。
「もっと考えな。飽きるまで」
かさぶたを剥がさず、
完全に治るまで待つこと。
考えることを止めるのではなく、
考え尽くすまで考えさせること。
そうすれば、傷は自然に、確実に治っていく。
---
蛹の再構成──変容には時間が必要
うつ病や深い悩みを抱えた状態は、
蛹の再構成に似ている。
蛹の中では、
幼虫だった自分が一度溶けて、
まったく新しい構造へと組み替わる。
この期間は、外から見れば「何もしていない」ように見える。
でも内部では、
激しい変容が起きている。
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社会が蛹にする暴力
社会は、この変容の時間を許さない。
「さっさと動け」=蛹を振る
「早く治れ」=中身をかき乱す
「元に戻れ」=無理やり開ける
こうした圧力が加わると、
再構成は失敗する。
変容できないまま、
最悪の場合、死に至る。
---
2種類の蛹
蛹には、2つの種類がある。
①変容している蛹
- 栄養を摂っている
- 考え続けている
- 内部で再構成が進んでいる
→ 変容できる
②蛹に逃げている蛹
- 栄養を摂らない
- 考えることをやめた
- 変容を拒否している
→ 固定化される
---
蛹は地上で最も無防備
蛹の状態は、非常に脆い。
外敵に襲われても、逃げられない。
環境の変化にも、対応できない。
だからこそ、
変容を拒否したまま蛹に留まることは、危険だ。
最も弱い状態で、固定化されてしまう。
---
蛹に必要な「栄養」とは何か
蛹へ──変容を受け入れること
変容するには、栄養が必要だ。
①身体的な栄養
食事、睡眠、運動——規則正しい生活。
②環境的な栄養
ストレス環境から離れること。
蛹は無防備だ。攻撃的な環境では変容できない。
③思考的な栄養
考え続けること。
なぜストレスを感じているのか？なぜ食事が必要なのか？
考えが息詰まったら、行動に移す。人は情報を集めるために行動する。
④情報的な栄養
ありとあらゆる情報。
ゲーム、アニメ、ブログ、オフ会——何でもいい。
ただし、それだけに傾倒してはいけない。
蛹に必要なのは、多様な情報という栄養だ。
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してはならないこと
- 固定化した生活
- 不規則な生活
- 一つのことだけに傾倒すること
これらは、変容を止める。
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蛹を見守る人へ
やることは、そう多くはない。
変容の必要性を語ること。
「早く元に戻れ」ではなく、
「変容していいんだよ」と伝えること。
---
構造を理解すれば、優しさの形が変わる
「考えすぎるな」という言葉が暴力になるのは、
悪意があるからではない。
構造を理解していないからだ。
かさぶたを剥がせば治りが遅くなること。
蛹を振れば再構成が失敗すること。
この構造を理解すれば、
優しさの形は自然と変わる。
---
おわりに
傷ついた人に必要なのは、
「早く元に戻れ」という圧力ではない。
「変容するまで、待つ」という静かな支えだ。
そして何より、
「考えすぎるな」ではなく、
「考え尽くしていいよ」という許可**。
それが、
本当の意味で人を救う。
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冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ？
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
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しゅう
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わんこ先生🐶UDON
年々ポジティブになっていく人。
投稿は基本的に脳内整理です。
素敵な文章や写真を見てフォローしてます。
フォロバ必須ではありません。
※現在、がん闘病中です。
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ume
未経験転職もうすぐ4年目事務員でしたが一月末で退職しました😄
4年間しんどかったのでしばらくゆっくり次何したいか考えます🤔
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ジョー🔓
アラフォーです。SiziU
北陸住み 妻&娘&猫&息子←NEW
※基本、自宅事務所で仕事しながら聴いてます💦
急な来客などもあり、黙って入退室する時がありますが、どうかご容赦ください🙏
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