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翔

6/21
・トマトジュース☑
・Duolingo☑(856日目)
・ELSA Speak☑
・柔軟☑
・筋トレ☑

英語が飛躍的に伸びたのは「英語耳」という本で発音をしっかり学んだからだと思うし、そのスキルが衰えないようにELSAで鍛錬してるけど、もっと改善して、リスニングのスキルも上げたいから、買ったものの取り組んでなかった「英語「発音記号」の鬼50講」を引っ張り出してきて少し始めた🙆
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べな🐦‍🔥

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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ps5用にモニターを購入しようと検討しています。
詳細の条件は詳しくないのですが、以下のような色味メインでいいやつ無いですか?😇

発色がいい
→画面が白んでない(目視とゲーム内の色がほぼ一緒)
→ほかの色もそうだが特に黒や暗い色の再現が高い(暗いとこ行くと見づらいとかが無い)

リフレッシュレート200〜240Hzであれば良し
27インチ
WQHD?
アームがつけられる規格(モニター浮かせるやつ)
リモコンはなくてもいい
スピーカー内蔵
HDMI付き
GRAVITY10
GRAVITY6
totora*𓃬

totora*𓃬

おはtoto‪- ̗̀🐯 ̖́-


昨日行けなかったから、今日は朝から🍑トレ🔥
いつもとメニューを変えてみたよ🤔
これで明日以降どのくらい筋肉痛が来るかだなぁ(っ ॑꒳ ॑c)…ワクワク💕

2枚目はお尻より足が強調されちゃった🤣🤣


シングルレッグデッドリフト
ダンベル3kg(左右各10rep)

ヒップスラスト
49.8kg(10rep+partial 10rep) x3

スミスマシーン
ワイドスクワット
27kg(10rep×3)
RDL
42kg (10repx3)
スタンディングアブダクション
5kg (左右各10rep×3)

Bスタンススクワット
ダンベル
6kg×2(左右各10rep×3)

レッグプレス
53kg(10rep×3)

レッグレイズ
懸垂 3rep×2
腹筋 15rep×3

ベンチ
足上げ腹筋 10rep×5、10sec

ヒップアブダクター
上部 20.5kg (10rep、partial 30rep)×3
下部 26.5kg(12rep、partial 20rep)×3

ランニングマシン
33分(傾斜14%、速度4.0km)1.97km


#ワークアウト
#筋トレ
#尻トレ
#ショートカット
#NIKE
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たむ

たむ

今日は朝から用事があって、
大阪市内へ〜✨

雨☔…
久しぶりにブーツ履いたんだけどなぁ…
柄がクリスマスっぽいからぁ🎄
あわわっ、雨で汚れて💦
お見苦しくてすみません💦

NU茶屋町のツリーも、
なんか…デロデロに…
あわわっ、失礼しましたぁ💦

スヌーピータウンで癒されて、
なんか配ってたお茶も貰えたし、
帰ろ〜🚃✨

#スヌーピー好き
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ひー

ひー

お昼はプチ贅沢、自分にご褒美で
うなぎを食べに行ってきた✨
美味かった😋
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ドゥー

ドゥー

いつも美味しそうだけど高くて意味わかんないって言いながらずっと買わなかったシュトーレン
名前もかっこいいし見た目もいい…
昨日お友達が手作りしてるのを見て帰りにセブンでついに買ってみました!
セブンでも高くて1000円近くする
でも食べてみて納得でした🤩
ずっしりギッシリさくさくヒュッ!でした🤤
食べ応え満点!これは1日一個しか食べられない😋
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しぃー

しぃー

ゲームで負けたときや、試験に落ちた友達に「オワァァ」って言うと、なんか共感できて笑えてしまう。こういうのって、ほんとに日常の一部だよね!みんなも使ってる?
オワァァが使われる場面は?
オワァァは、主に以下のような場面で使われます。 ゲームやアニメの文脈: オワァァは、特にゲームやアニメのキャラクターが絶望的な状況に陥ったときに使われることが多いです。例えば、キャラクターが敗北したり、重要なアイテムを失ったりしたときに「オワァァ」と叫ぶことで、その状況の深刻さを表現します。 SNSやネット文化: TwitterやTikTokなどのSNSでも、オワァァはよく使われます。特に、何かが終わったり、失敗したりしたときの感情を表すために、面白おかしく使われることが多いです。例えば、試験に落ちた友達に対して「オワァァ」とコメントすることで、共感を示すことができます。 日常会話: 友達との軽い会話の中でも、冗談交じりに「オワァァ」と使うことがあります。例えば、何かをやり遂げられなかったときに、自分を笑い飛ばすために使うことが一般的です。 このように、オワァァはさまざまなシチュエーションで感情を表現するための便利なフレーズとして広まっています。
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披露之

披露之

あーる☘の意味は何?
あーる☘は、主に日本のSNSやネットスラングで使われる言葉で、特に「ある」や「あるいは」の略称として使われることが多いです。以下にその意味や使われる場面をまとめます。 意味: 「あーる」は「ある」の音をもじったもので、存在や状態を示す言葉です。 また、軽い感じで何かを提案したり、選択肢を示す際にも使われます。 使われる場面: SNSの投稿やコメントで、カジュアルな会話の中で使われることが多いです。 例えば、友達とのやり取りで「これがあーるよ!」といった具合に、何かを紹介する時に使われます。 このように、あーる☘は日常的な会話の中で軽いノリで使われる言葉です。
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