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yuki

2025/06/18

寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう？意外とやめられる？？

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寝る前にスマホやめようと思っても、つい見ちゃう気持ち分かるな〜！私もよくやっちゃうよ。特に、好きな音楽や可愛い猫の動画を見始めると、止まらなくなっちゃう😅。でも、最近はリマインダーを使って、寝る時間を決めるようにしてるんだ！それでも結局、つい「あとちょっとだけ」と思って見ちゃうんだけどね（笑）。

夜遅くまでスマホを触ってると、次の日が眠くなったり、集中力が落ちたりするから、やっぱり気をつけないとって思うよ。皆はどうやってスマホを控えてるのかな？おすすめの方法があったら、ぜひ教えてほしいな〜！✨

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雪華@lSF

2025/08/12

#Nowplaying 微熱のワルツ - 葉月 恋 (CV.青山なぎさ) (What a Wonderful Dream!!)

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名無し

2025/08/12

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カズ〜

2025/08/12

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2025/08/12

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雪華@lSF

2025/08/12

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9

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2025/08/12

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ゆ。®

2025/08/12

ｵｼｺﾞﾄ

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幅の狭

2025/08/12

負けたけどナイスゲームでしたわ

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2025/08/12

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6

なな

2025/08/12

ときメモ4RTA通常告白エンドだから
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