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とも

とも

自分は完璧主義な考えを持ってるようで、それが今の自分を苦しめているように思います。

完璧な(理想の)自分になりたくて、出来てない点を洗い出し目標を立てる。ここまでは向上心があって良いと思うのですが、自分の場合、問題なのが「今のできない自分が許せない」こと。

できないから目標を立てるわけで当たり前の話なのですが、今の自分が許せないから(全然ダメだと思ってるから)、こうあるべきだ、頑張らないといけないと自分を追い詰める。

だから目標に向かって頑張るけどその過程で失敗すると許せず自分を責める。
もちろん、上手くいかないことの方が多いので責め続けてしまう。最終的に自分はダメなやつだと何も頑張れなくなってしまい同じ場所から動けなくなる。そして何も動けない自分も責める。
これの繰り返し。

コレわかるって方いますか??
自分も同じとか、こうやって乗り切ったよとか、コメントとかしてもらえると嬉しいです。

今迷子になっててどうすればいいかわからなくて。。
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コメント

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わかるー。ダメなの分かってるからダメなりにやってる。それでも地味ーに結果が表に出たから(業績)やればできるもんなんだなあと思うようになってる。 あとは他者から称賛もらえるのはかなり支え。次はもっと頑張ろうとか思えるようになる

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とも
とも
コメントありがとうございます。ダメな自分を受け入れた上でやってみるということですね。すごくしっくりきました…。 今の自分を受け入れること、すぐには出来ないかもですがやってみようと思います[照れる]
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つぶちゃん

つぶちゃん

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おはようございます とても共感できます私もそうです 頼りにされる事は嬉しいし その期待に応えたい それを極限まで繰り返して 相手の気持ち最優先で 自分の気持ちは後回し そして自分の心が空っぽと気づく 前の投稿も読ませて頂きましたが 怠けではありません 今は辛かった事から場所から 離れて手放す時間だと思います 頭と心がちゃんと休めたら 何か気づきや目標見つけられますよ きっと

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とも
とも
ありがとうございます。 自分より他人優先事で心が空っぽというのはまさに今の自分だなと思いますし、理解してもらえることが凄く嬉しく感じます…。 今は手放す時間ですよね。 今まで見て見ぬ振りしていた自分と向き合う時間に使っていきたいと思います。 心が軽くなりました。ありがとうございました。
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手羽先

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マサコ

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久しぶりに見たな

#19番目のカルテ
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えーず

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あ、スタートでアントネッリ抜いてたのか
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ぶぼキ

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野球は負け試合なら当たり前だが勝ち試合でも試合展開によってはイライラする時もあるし引き分けならもっとイライラするし基本的にイライラするのでオススメは出来ないコンテンツだわ
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リク

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なんかいるな
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つぁ

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モンツァおもろ〜!?!?!?
順位めちゃめちゃ変わるんですけど!!!
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はるた@

はるた@

やばいな 映画観たくなってきた 今週観てないから 来週観に行こ
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もか☆

もか☆

グランエスカリエはずんさんのティプタップとさくらちゃんのパッショネーーー!に元気をもらう。
こまちちゃんかわいいなぁ
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天本幾

天本幾

上手く描けないから別の絵描くか…………ってやってたらダメな絵が無限に量産されててまずい
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特になりません

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プリズンライフの意味は?
プリズンライフは、主に刑務所での生活や経験を指す言葉です。以下のポイントで説明します。 生活環境: 刑務所内での生活は、厳しい規則や制限があり、自由が制約されます。囚人は特定のスケジュールに従い、食事や運動、娯楽の時間が決まっています。 社会的関係: 刑務所内では、他の囚人や看守との関係が重要です。友好的な関係を築くことが生存戦略の一部となることもあります。 心理的影響: 長期間の拘禁は、精神的なストレスや孤独感を引き起こすことがあります。これに対処するために、囚人は趣味や教育プログラムに参加することが奨励されることがあります。 文化的表現: プリズンライフは、映画や音楽、文学などでしばしばテーマとして扱われ、囚人の視点や経験を描くことで、社会に対するメッセージを伝えることがあります。 このように、プリズンライフは単なる生活のスタイルではなく、さまざまな側面が絡み合った複雑な現象です。
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