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結🎀（ゆい）

結🎀（ゆい）

元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦

回答数 47>>

お薬飲んでぐっすり寝ます。
人気の少ない自然豊かなところ散歩します。
光や音などの刺激を減らします。
歌詞の無い音楽を聴きます。

感情のコントロール出来なくなったら、最優先で寝ます😊
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デスキスみたせいで不明な夢を見たのではって話になったのにまた1話見てしもた
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