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落雁
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ともくりん
去年は内科医指導の元、
半年で10キロ痩せました。
私の座右の銘は
「叩けよ、さらば開かれん」ですが
今年の抱負は
「実行」です。
ここからはリバウンドしやすいので
筋肉つけてと内科医に言われたので
理想の体型、インスタにいる
りりかさんの筋トレに励む元旦。
激務のホールバイト5時間。
おっしゃーーーー！！！
元旦に、500g痩せる女。
着実に落として
着実になりたい自分と健康を
手に入れますよ！
人は変えられないが
自分は変えられる。
慌てず、急がず
着実に。
かわいくなりたい？
モテたい？
そんなもん後からついてくるよ。
人がどう思うかより
自分がどうなりたいか。
そこへ
ついてくるから大丈夫よ！
って
全然モテたり
かわいくなりたいなんて
思ってないけどね！！🤣
うわ！何あの人
かっけえ！！って言われる女になりたい。
実行が全て。
言葉なんて綺麗事で飾れるし
嘘だってつける。
さあ、今年へ踏み出すよ！！
我が家で1番体重が軽くなるまで
あと3,8キロ。
おっしゃー！🤣
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ミントグリーン
『太った〜ー！！！ｷﾞｬｰｷﾞｬｰ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡
ちゃんと痩せたのに元の木阿弥ー！
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ』
という夢でした…
エグい深層心理を見せつけられましたわ…[疑っている]
ストレス痩せしたのに戻りつつある自分に恐怖してるんでしょう
ふ…冬はいいのさ！冬眠できないだけで
本来は皮下脂肪溜まってしまう時期だからさ！
は、春から！春からまた減るよ！
922
奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
こんな時ですし自粛した方がいいのかなって思ったんですけど
いつも通りにのおにぎり投稿をするのも必要なのかなって思いました
#料理男子
#GRAVITY料理部 #心を満たすグルメ
自炊の星
34125
*⋆✈︎たつ
あけましておめでとう筑前煮作りすぎたので
朝から和風カレー🍛にリメイク[照れる]
#年末年始の過ごし方
#料理
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#飯テロ
NEW LIFE
21302
隣のととろまる🚗🪴🪡
あけましておめでとう#お雑煮
私の地元では
カツオでダシを取り、
さっぱりとお醤油で味付けをする。
仕上げに
千葉県産の海苔を散らすのが
昔からの食べ方。
私は結婚して秋田県民になったけど、
このお雑煮だけは譲れない[穏やか]。
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モネ🎼
あけましておめでとう今年もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
昨日、元旦早々に、あれだけの強い地震を経験し、避難されている方には、お見舞い申し上げます
今日は少しでも心が和らぎそうな選曲を
印象派の何人かの画家が好きなのですが、その絵を鑑賞していると、自然と聴こえてくる曲は
今まで何曲かピックアップしたのですが
今日はこの曲を…[照れる]🎧
（佐藤晴真さんのチェロとハープバージョン『美しき夕暮れ』を貼りたかったのですが…）
皆さんはどんなお正月をすごしているのでしょうね
#自分らしく生きる
#NowPlaying
#音楽をソッと置いておく人
#心の安らぎ
美しき夕べ
音楽の星1333
✨はっさく✨
途中、また自分のイビキで何回か起きた😪💤
(最近イビキかくようになってしまった。迷惑をかけるパートナーもいないから楽だが)
そして今日夢で緑の大きな🐉龍が池の上を何周も飛んでいる夢をみた。
その龍を息子と見ている…という夢だった。
後でしらべてみると、緑の🐉は、安定を表すらしい。あと、良縁、出会いがあるとか。
昨日の初夢をナシにして、こっちを初夢ってことで‼️自分でそう思っておこう😆
87
ゆい
女装してから男装して、男性のポーズをとってみたけど半分は女装っていう意味わからないジェンダーレス❣️
不思議と表情が男性っぽくなるの面白い🤣
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空色
まさか1月1日に…
どの地域に暮らしていても災害は対岸の火事ではない。
被災された方々の救助、またインフラの復帰等々課題は山積みだと思うが、国民一致団結してこの災害を乗り越えなければと思う。
今日は、今一度災害時にどのように行動するか、再確認しよう。
元日、家族みんなで集まり、食事を楽しんだ。
アイシングクッキーに今年の目標をチョコペンで書いてみた。
私は『挑戦』にした。
新しい事への挑戦をしよう❗
グラ地球🌏️のみなさま、被災された方々もいらっしゃると思います。１人でも尊い命が助かり、支援が行き渡りますように。
私は募金しかできませんが、みなさまの無事を祈っております。
#笑顔で新たな一日を #人生を楽しむ #暮らしを楽しむ #おうちごはん #丁寧な暮らし
おうちごはんの星41112
𒐰よもすえ🍎𒐰
日本から15時間遅れでこちらも明けました。
カナダにいて除夜の鐘も鳴らず、初詣にも行けない私ですが、年越しそばとお雑煮だけは毎年欠かせません。
今年もなんとか手に入る食材で、無事新年を迎えることが出来ました🎍🌅✨
うちの実家ではお雑煮はおすまし仕立てで、【 はば海苔 】👈しってる？）とかつお節とあおさを混ぜたものをこれでもかとかけて食べるんですが、はば海苔もあおさも手に入らないので、海苔とかつお節で𐤔𐤔
天ぷらは私が甲殻類にアレルギーがあるのでお蕎麦にはかしわとお野菜のかき揚げ。
みんなで美味しくいただきました。
そしてみなさま、昨年中は大変お世話になりました。今年もよろしくお願い致します•*¨*•.¸¸♬︎
#年越し #お雑煮 #年越しそば #海外でも和食
#年末年始の過ごし方
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