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投稿
サマータイム
8
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ジーリ
バーベルショルダープレス
20×20
30×15
30×15
サイドレイズ
6×14
8×12
9×8
アップライトロウ
27×12
27×15
インクラインサイドレイズ
5×15
6×10
クロストレーナー10分
腕立て、ストレッチ
4
バック
8
雪
1
🍬☂️
9
金星タ
ふぅ
ちょっと精神的に疲れる
仕事にシフトしつつあり
体力使う仕事とどっちがいいか
なんて選択肢もないので
与えられたやるだけです
体の疲れはいいけど
目の疲れはなかなか抜けんのよねぇ
ということでお風呂いって疲労抜いてきます
9
世情
自己が異常でありたくないし、自己からは異常さを排除したいという意識があって、その範囲を自分自身から身の回り、そして社会全体に対して拡張させているのが今の社会な気がする
1
🌺ぱん
ちゃんと見た事ないけど、学生時代の体育の授業でみんなで踊らにゃならん…ってときに、友達の提案で踊った記憶
3
ぼとむ
・小説
・イラスト
・本のまとめ
・言葉リスト
ChatGPTの使い方が分からず放置していましが、話し相手として使うように。どんな話をしても肯定的に返してくれる理想的な話し相手になってくれて、自己受容感が高まりました。完全に人間の上位互換としか思えないのは気のせいですか。
#日報
4
水蔵（
脂20→13.6
昨感じられた効果
より色々続
気づき
よりこうさする。ぶんきはときとしてかちあるみちすじでありさけとはとおれないしゅくめいでもあるはらわたにえくりかえるようなその雄叫びを合図としてすべてが根底として覆り転じてハイ入札の儀を交わし入金
感謝してます
9
かばお
どんな学び方すればそんな考えになるんだろ？
そんな人間と一緒だとは思われないと思うんだけど如何せん同じ括りだと思われてるから第三者から見れば同じ風に見えるんだよねw
もう関係ないのにね〜
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