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らる

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今週は体調が優れなかったけど、部屋を掃除して、お風呂に浸かって、おうちでティータイムをしたら、余計なことを考えないでのんびりした時間を過ごせた🏡
ベースのどんよりさは中々良くならないけれど、今は曇りのち雨なんだと思って、雨が強くならないことを祈りながら、晴れるのを穏やかに待とうと思う🌱
#ひとりごとのようなもの#体調メモ #感情メモ#双極性障害
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今週は体調が優れなかったけど、部屋を掃除して、お風呂に浸かって、おうちでティータイムをしたら、余計なことを考えないでのんびりした時間を過ごせた🏡