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そうめん
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たこ
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シンシ
髪下ろしてるから一瞬分からなかった！！
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111077髪下ろしてるから一瞬分からなかった！！
#BOSJ32
436329自分が知らないだけで高かったりする？
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そうめん
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たこ
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mitsu
わたしは、気分の落ち込みは精神が弱ってるからだと思っていました でも、実は心と体は直結していて、体も弱っていたんですよね わたしの場合、何も食べられず体力が落ちて、物事を考える力も落ちていました まずは正しく食べて血のめぐりを良くすることです 外に出られなかったので、カーテンを開けて日を浴びました しばらくかかりますし、未だにダメな日もあります でも自分を信じてみませんか
りん姉
鬱歴12年です やっとウォーキングができるまでになりました 何をするのも億劫でしんどくて疲れちゃうのはこの病気特有ですよね 上手く付き合って行きましょう
(*‘ω‘ *)
結局、働いたり家事したりって言うのが、基礎体力維持には必要なのだと感じています(*‘ω‘ *)ﾊﾀﾗｷﾀｸﾅｲ
sunao
失敗を恐れてるからだと思います。 常に正解を探すから疲れるんです。 間違えても良いやって転んでからの立ち上がり方を勉強すれば失敗は怖くないですよ
しろ
大丈夫です。それはもう変わらないです。変わらないから、頑張って変えようと思わなくて大丈夫です。 すぐ疲れちゃう体質なのに、意思決定した私超頑張った！えらい！って褒めてあげてください。頑張らない人も世の中いっぱいいるんです。そうめんさんはきっとほどほどに頑張れていますよ。死ぬほど頑張るのはアスリートと手術患者くらいでいいです。 ･･･ていうか私も些細なことで疲労困憊になるタイプなんで、ちょっとわかります[大泣き]ゴミ出しできたら上等なレベルだけど生きれてます[大泣き]なんで生きれてるんだろ？不思議[大泣き]