グリルチキの人気レシピには、さまざまなスタイルや味付けがあります。以下にいくつかの代表的なレシピを紹介します。 1. ハニーマスタードグリルチキン 材料: 鶏むね肉、はちみつ、粒マスタード、オリーブオイル、塩、胡椒 作り方: 鶏むね肉を均一に叩いて厚さを揃える。 はちみつ、粒マスタード、オリーブオイル、塩、胡椒を混ぜてマリネ液を作る。 鶏肉をマリネ液に漬け込み、30分以上冷蔵庫で寝かせる。 グリルで両面を焼き、こんがりとした焼き色がつくまで焼く。 2. スパイシーグリルチキン 材料: 鶏もも肉、パプリカパウダー、クミン、ガーリックパウダー、塩、胡椒、オリーブオイル 作り方: 鶏もも肉にスパイスとオリーブオイルをまぶし、よく混ぜる。 1時間以上マリネして味をなじませる。 グリルで焼き、内部がしっかりと火が通るまで焼く。 3. レモンハーブグリルチキン 材料: 鶏むね肉、レモン汁、オリーブオイル、タイム、ローズマリー、塩、胡椒 作り方: レモン汁、オリーブオイル、ハーブ、塩、胡椒を混ぜてマリネ液を作る。 鶏肉をマリネ液に漬け込み、1時間以上冷蔵庫で寝かせる。 グリルで焼き、香ばしい香りがするまで焼く。 これらのレシピは、家庭で簡単に作れる人気のグリルチキンです。お好みの付け合わせやサラダと一緒に楽しむと良いでしょう。