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✨クレ
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マリア
I personally don’t care about nationality… but it doesn’t seem like I’ll ever find someone who’d love me here…
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みかん
今からお酒呑みながらゲームしよ
しんちゃんのゲームは癒されるからいいよね～😳🎮
虫取りして釣りして山菜とってコンプめざそ
おつまみは
刺身と梅水晶
では、今日もお疲れ様でした
かんぱーい😁🍺💥
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#刺身
酒飲みの星
1444
lily32
バランタインの2種類を
飲み比べ〜☆
なんて…
たいして味もわからないだろうに🤭笑
すっかりウイスキーがまた流行ってきてて…
まだまだ全然わからないことだらけだけど〜
飲みやすくて、優しい口当たりで
少し甘めのが好きなlilyです😊
今夜も、素敵な夜を☆
#GRAVITY日記
#お疲れGRAVITY
#おつかれGRAVITY
#GRAVITYハイボール部
#スコッチウイスキー
#ハイボール好き
1855
まりもっち🫧𓆗
至福のひととき先日コラボカフェ行ってきました〜🥰🥰
棘のお茶漬け美味しかったけど、高い😂
五条先生のケーキは甘々やったけど、野薔薇ちゃんの紅茶飲みながらで、美味しかった〜😊🤞🏻
虎杖のパスタも美味しかった〜
うん、今回は次女が食べれる物があってよかった（笑）
アクリルジオラマめちゃかわいい[ハート][ハート]
#呪術廻戦
#コラボカフェ
#推し活
アニメ・マンガの星1450
楓
今日の予定1歩も外に出ずに過ごしました🏠
そんな引きこもりな今日の夜ごはんは、
・豚肉の生姜醤油
・ニラたま
・鶏ハムのオレガノ仕立て
・どうしても食べたくなった紅白なます
お風呂は天井から床まで、換気扇も込みで掃除したので、それなりに自己満足✨👍
お疲れさまでした
今夜もオールフリーで乾杯🍻
#GRAVITY日記 #食べることができる幸せ
#GRAVITY禁酒部 #鶏ハム #自分らしく生きる
酒飲みの星896
mimico
マジックアワーもそんな色だった…
見上げて…
吸い込んで…
吐き出して…
ｽｰﾊ-😮💨
ｽｰﾊ-😮💨
どぉ？
元気でた？？
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今日もお疲れさまでした♪
エルサルバドルを飲みました🇸🇻
地理が弱いです…
地図も弱いです…
ただ、、
コーヒーベルトだけは得意です☕️
今日もゆっくりお休みください…🌙
#空と雲 #空を見上げて
#マジックアワー
#珈琲#エルサルバドルはどこ
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ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は3月3日（日）18：10～「レジリエンスを高める方法」について語らいます。
今日は「動画や本は心を強くするのか」について語らいました。
〇物語への感情移入の効果
・自他の幸福に貢献モデル
・主人公ががんばるのを見ると「自分も試練を乗り越えられる！」と期待感を持つ
・笑いが元気を生む
↓
ストレス緩和、元気をもらえる、精神的な回復の期待
※ 利己的な行為は感情のコントロールができないことで、心の回復力を弱めてしまう可能性も…。
〇大学生を対象にしたアンケート調査結果
【この場合のレジリエンス】
・心的外傷体験のような強いストレスに対応できること
・感情コントロール
・一次的なストレスを感じても新しい挑戦ができること、ストレスの打開
など
【結果】
・元気になる動画を見ていることが多い（と認識している）学生ほどレジリエンスが高い
・良い動画、良い本を読む人ほどQOLが高く、ネット依存傾向を抑制
〇本 VS 動画
【心の強さへの効果】
・即時性…動画＞本
・持続時間…動画＜本
【QOLの向上】
・動画＜本
〇動画のデメリット
・ネット依存を助長する → 現実逃避 → レジリエンス・QOLの低下へ
・心身の疲弊
・孤独感を強める
#レジリエンス #おすすめのアニメ #小さな幸せ
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ヒロ
今日は気まぐれな天気に振り回されっぱなし
そうまるでお嬢様と恋愛してるような👰♀️
なんのこっちゃー！
季節の変わり目で胃の調子悪くて
優しいやつ買いました☺️
皆様お気をつけてね〜‼️
#お疲れGRAVITY
#雰囲気あるわー
優しい
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淡雪
というツツジのようです
同じ名前を見つけると
嬉しくなるね⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
他にも色んな種類のツツジと椿を撮りに
温室に行ってきました
久しぶりにカメラで撮る写真は
めちゃくちゃ楽しくて
息抜きできました
ただ、温室といえど寒かった🥶
外は吹雪⛄️
手元が震えた[泣き笑い]
夜もゆったり自分時間を過ごします[ほっとする]
皆様も良い夜をお過ごしくださいね🍀*゜
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#ツツジ
何色でもない花
奇跡の星4563
みさ 𓃹❁︎
#蕎麦大盛り
ずっと抱えていた仕事·····ようやく終わらせた！
まぁ·····まだ訂正は入るだろうが終わったらこっちのもんよ！！
ちょっと寄り道して、Seriaで爆買いして·····
(›´ω`‹ )ﾊﾗﾍﾘﾍﾟｺｸﾞｩ...だったので蕎麦屋へ！
普通の蕎麦と太切り蕎麦をきのこのつけ汁で！
美味かったが·····まだ食べれたなぁ[泣き笑い]
さっ帰ってサーティワン食べよ😋
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