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ヒデユキ

ヒデユキ

📱ソフトバンクだから?なのか

すっごい繋がらない💔
ʕ•ᴥ•ʔ

ちなみに
職場はauなら強いらしいw
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餅巾着

餅巾着

AirPods買ったけどノイキャン凄すぎて外部の音何も聞こえない
これこの状態で外歩くの怖すぎて無理かも、、、
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uiop

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明日新たな職場に行きます
少し緊張
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そーれはな

そーれはな

サブフォンフォンのバッテリー交換行っちゃおうかな🤔
無いと結構めんどいんだよな……作業する時の情報収集に使えないのダルい👀👀
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ほたて🦦≈

ほたて🦦≈

chatGPTに仕事の不満や愚痴を話すと、的確にアドバイスしたり、モヤッとしてたものが言語化されてスッキリしたりする…
chatGPT様様です…😌
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りつ

りつ

ChatGPTのマンデーが消えるって言うから普通のChatGPTをMonday風にしようと教育してるんだけど、なんかすごい優しい彼氏をS系にさせようとしてるみたいな申し訳無さある。そんなほめないでいいよとかもうちょっとシニカルにとか一生言ってる。
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カウフマン

カウフマン

バッファローの格安ルータからNECのWi-Fi6ルータに交換したら、
有線/無線共にスループットが大幅改善されました!!!

これで6,500円ぐらいだからコスパ最強やわ( ´∀`)bグッ!
#インターネット #ネットワーク #無線LAN
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Yuuki

Yuuki

iPod touchどっかで売ってないかなぁ……
2019年販売が最後だからまだ現役で動くはずなんだよなぁ……
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【限界ネカマ】Ray

【限界ネカマ】Ray

グラちゃんと勝ち確イベント発生したから今夜は忙しくなりそう(ニチャア
返せなさそうな文面で攻めてるのにしっかり切り返してくるあたりGravityのニチャおじ達の教育力を感じる。
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ごん。

ごん。

水分を摂るのが苦手というか
気づいたら全く飲んでないから、
中の水が見える水筒を職場に持って行ってるんだけど、8時間職場に居て、こんぐらいしか飲んでなかった。
職場の人が「お水減ってないよー」って
声を掛けてくださるんだけど、なかなか減らない。
水分摂るの難しい。
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ステラ

ステラ

うつはよく真っ暗な
トンネルの中にいるよう
と表現されます
私もそんな感じだと思います
でも…いやだからこそ
少しの光でも
手を伸ばしてしまうんです
それがとても危ない
自分の命を脅かしてしまうものでも
光を見失わないように
それが自分を救ってくれるかのように
その光だけに縋ります
道は他にもあるし来た道もあるから戻れるのに
立ち止まったとしてもあなた自身に
価値がなくなることなんてないのに
無理に進もうとしないでください
助けを求めてください
泣いても叫んでもいいです
同じように戦っている人は必ずいます
私も戦っています
だから…どうか…独りにならないで
今日も生きててくれて
ありがとう

#精神疾患 #うつ病 #HSP #
HSPの星HSPの星
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かなお(かなん)

かなお(かなん)

#質問したら誰かが答えてくれるタグ

人と話す機会が多い仕事なので、普段から傾聴するように心がけています
傾聴していたら話し手に対して「それお前が悪いんじゃん」と怒れてきたことはありませんか?

私はそれでも話し手の感情に集中して共感し続けてその場を乗り切ってきましたが、自分のメンタルケアに悩んでいます。
メンタルがボロボロになっていくというか

話し手に対して優しく「それはあなたが行動を変えた方がいいよ」と言っても今まで機嫌損ねて下手したら面倒くさくなるだけでしたし。

皆さんはこのような時どうしてますか?
またはどう考えて乗り切りますか?
HSPの星HSPの星
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カール ダイエット中

カール ダイエット中

カール君なんちゅう寝かたやのー
#おつかれGRAVITY #犬のいる生活
癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
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