投稿

夕星/ゆ
改めて見るとそもそもデイヴ界は結構如くかもしれないという発見と
お馴染みのキャラが出て来る安心感やら共闘のロマンやら熱い
本編でもたまにネタバレになるカラオケムービーで補完してくるの上手すぎる
やっぱり神ゲーだわ
#加賀ミーティング
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オムラ

マコト達🌈☀️
今日はお休みで家でROOKIESを一気見しています!もう何回も見てるんですけど何回見ても泣いてしまいます[泣き笑い]
ああいう学園青春ものって大好きなんですよねー!いい休日!
夜は長女が美味しいスープが飲みたいって言うので流行?の麻辣湯にしようと思っています!

第1回 食欲の秋🍁
参加

さくさく
幸せは、自分の外側に求めるよりも、自分の
内側に求めた方が良い!
どんなに贅沢をしても、良いことが起きても
必ずしも幸福感を得られるとは限らない
でも心に余裕のある時、気分の良い時は、何
でも許せたり、すぐ笑顔になりがちでしょ?
つまり、内側に求めるとは、幸福感を感じや
すいように自分を変えるということ!
幸福感を感じやすくするには、十分な睡眠を
取ったり、ゆっくりと呼吸をするのが良い!
そうすることで、気持ちが落ち込んだり、不
安になることから解放されやすくなって、
ポジティブ思考に変わっていくよ(*^^*)
思考を変えるリフレーミングや、自分を好き
になる訓練を積めば、よりポジティブに♪✨
医学的には、
① 十分な睡眠によって、ホメオスタシスを乱
さないようにする
② ゆっくりと呼吸をすることによって、副交
感神経を優位に働かせる
③扁桃体を鍛えて、ポジティブ思考をしやす
くする
ということだから、ちゃんと理にかなってる
でしょ?


ちな男

Sei(カ

光司 家
NGECHATの特徴は何ですか?
NGECHATは、主に以下のような特徴を持つサービスです。
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妖怪ソ

月人形@

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キャリ
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