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自ら律する神への経路
フォロワーの方がおから作りをしていたのに触発され初挑戦💡
おからは食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果が[ほっとする]‼️
ストレス社会と言われているようにストレス🟰交感神経優位。
ストレスは腸の働きを悪くするので悪玉菌が増えやすい状態に。
様々なレシピを見ていると良い乾燥椎茸を選ぶと出汁が良くなると書かれてあったのでまずはオーガニック専門店に乾燥椎茸を買いに💡
乾燥椎茸少量だけど900円[泣き笑い]💧
まあ、自己満の為に購入。
良い物を使ったと言う気持ちにも影響するからね💡
その後、豆腐料理で人気のお店に行き無料で生おからを頂いて来ました🎵
乾燥椎茸から出汁をとる為に数時間浸けておかないといけないらしい、、、
親が手作りの卯の花を食事に出していたけど、自分で作ると有り難さが身に染みる[大泣き]
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とーこ
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朱里
久しぶりに友達？に会って結婚の話とかされて前はバドミントン一緒にしてたのに変わっちまったんだ
ってなったエピソードの
全文コピペある人いたらくださいお願いします
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つくね
ヨッシ
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ひまり@
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まきの
業禍最
迷い込んで暫くもしないうちにうちの子に抹消されたんすけどね...なんで？（あまりにも多い心当たり
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