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催眠術師PINO
回答数 122>>
まず自分に自信を持てなくなり、思考が負のスパイラルに落ち込んでいきます。
言わばこれは自己暗示で、自分は何をやってもダメと思い込んでしまいます。
実際は人それぞれ必ず良いところがあります。
自分では悪いと思ってる事でも捉え方次第でいい事にもなり得ます。
日本は文化的にへりくだった表現を美徳とするところ(粗茶で御座いますとか)がありますから、社会心理的にこれが諸刃の剣になってるかもですね🤔
対策は、自分を第三者視点で見るようにしてみてください！
無理はせずに、まずは自分第一です。
一旦休む事も大切です！
そして今度はポジティブな自己暗示かけていきましょ🤩
下がったなら、あとは上がればいいだけ！
って長文になりすぎだなコレ🙄
#催眠
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#GRAVITY料理部 #お弁当
#GRAVITY弁当部 #現地調理弁当部
#エスニック料理
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No Rain, No Flowers
現地調理弁当部
1729
のたり。
飲みっぱなし食べっぱなし。
脱ぎっぱなし出しっぱなし。
トイレットペーパーの芯も置きっぱなし。
まったくもうまったくもう。
まったくもうだよまったくもう。
3361
アルティメット箱ティ
#イマジナリーOL
31日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月29日現在
体重73.3kg(前日比+1.7kg)
体脂肪15.8％(前日比-0.1％)
2日で合計2.6kgの増量😇
俺の才能怖すぎる
しかしながら、なぜか体脂肪率は低下したまま？？俺の体に何がおこってるのか？？
見た目でいうと、おヘソ周りだけポヨンポヨンなので体脂肪率15%はあり得ないと思うのだが？？うーむ🤔
写真は久しぶりに登場の#イマジナリーOL ってお話
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