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AKA🌖
GRAVITY日記（白米はゼロの）麦ご飯。
厳密には、古代米入れてるので米がゼロではないです[照れる]
白米ゼロは初めてのチャレンジです🍚
うん10kg減量した方が食べてたパターンに近づけた👀
他の雑穀も入れてあることもあり、ものすごい水分吸うので！
炊く前にとにかくしっかりつけておかないと、炊いた時パサパサにorz
難しい〜
出来栄えは今日昼の弁当で披露します🍱
そんな大したもんではない....[泣き笑い]
白米ストックありだから別に困ってはないけれど、健康的にも麦が良きかな[照れる]
#大麦
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