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ラルフ
調子戻ってきた！
腰まわりの痛みもひいて力みなぎってきてます
が！
ラスト潰れ…久しぶり！
昔90で潰れたときセーフティが外れてギロチン状態に💦
マジで落ちそうでした…
(近くのトレーニーに助けてもらいましたが…)
皆様安全なトレーニングを！
おつトレ様です！
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雪海🏢
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藤井名人、防衛＆3連覇おめでとうございます㊗️
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