共感で繋がるSNS
投稿
たかちん
現在継続していること
・食事管理(1日1,761kcal, タンパク質123g, 脂質43g, 炭水化物220g基準)
・毎日6200歩以上歩く(約5km)
・週2程度の筋トレ
今のダイエット法が自分には合ってるみたい。
井上尚弥さんと同じ身長165cmなんで、スーパーバンダム級の55.338kgまで落とせるよう頑張らないと。
まじ無理ゲー
7
28
コメント
話題の投稿をみつける
青比@東
9
ﾆｺﾆ
寝相悪いから私が寝る前にポジション直すんだけど毎晩この瞬間だけ赤ちゃんに戻ってくれて可愛いすぎて時々寝相良くスヤスヤ寝てると残念すぎて無駄に抱っこしちゃう。
2
☆きよ
23時過ぎてタブレット使えなくなったから怒ってるの。
って、兄ちゃんの隣でスマホいじりながら言ってた。
そりゃ怒りますよね。
呆れて何も言わなかったけど、
次やったらブチ切れてやろ。
8
ももも
やっぱり卒業と留年だと、空気感というか全然違うものですね。
夜あそび新体制SPも気になる所…🧐ついつい、誰と誰の組合せかしらと頭の中で想像しちゃう😂
皆さまも今日1日お疲れさまでした✨
おやすみなさい😪
2
マシロ
というわけで船で採集できそうな場所探し＆釣りも終わらせる作戦！
これぞまさに一石二鳥……いや、一石二魚！
ついでに桜も見れたし一石二魚三桜！
#黒い砂漠 #黒い砂漠PC
4
いより
俺はパペットマペット過激派ファンだ、やめろ、エンタ世代のネタでも絶対に使うな
NHKのわらたまどっかーん出てんだぞ…！(子どもの前でネタする番組)
#N93 #最果てのセンセイ #カラタチ #カツトシ
6
ひざし(
🦅「うん？俺君に告白したよね？」
🐥「告白？昨日買い物に付き合ったが告白されたか？」
🦅「…薔薇の花束持った人間が付き合って下さいって言ったら告白に聞こえない？鈍闇くん？」
🐥(目をそらす)
3青比@東
2
まめ♡
最初はしづきちゃんに心持ってかれてたけど、今は美青ちゃんこんなぎいとはちゃん愛季ちゃんすき(多い)
3期じゃないけどきらちゃんもかわいいと思うしまりのちゃんの顔もすき🥹
8
こうじ
１９歳の お誕生日🎉
おめでとうございます㊗️
頑張り屋さんで自分の意見を言うのが 下手で周りに流され易い自己主張が、苦手な娘。
１９歳の一年も楽しい一年にしようね。
ずっと一緒に歩めたらいいな😃
#meluQ_alice
#紫桜アリス
8 もっとみる 
関連検索ワード
コーヒー牛乳
帳消しにできないものを 負債のごとく抱え込んでるのですがどうしたらよいでしょう
- ̗̀ ｶﾅ ̖́-
たかちんの頑張りが励みになるよ！