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ミニ
おはようございます☀️
また寒波がくるというけれど、ここ数日は春の陽射しを感じられる日が続いています。
昨日は福岡に行っている友人からも朗報が。
誰かの嬉しい報告は私をとても幸せな気持ちにしてくれる。
生きている中で、私もいろんな自分を味わってきた。
情けない自分も格好悪い自分も逃げ出したくなる自分もいた。
でも、見たくない自分、認めたくない自分も含めて自分。
そう思ったら、なんだかそんな自分を少し愛おしく思えたりする。
私には今、どんなに不様でも格好悪くても、守り続けたいものがある。
そんな自分を認めてあげたいと思う朝。
もしかしたら、自己肯定感って、頑張れない時も含めて、なんの根拠もなくても自分を認められることなのかもしれない。
今日は金曜日。
少し苦手な週末が近づいてくる。
でもそんな自分も受け入れよう。
そして誰かの側面も、気づかなかった深い部分にも寄り添う気持ちを持とう。
表面に現れる部分だけが本当の姿じゃない。
それは自分でも大切な誰かであっても。
✨昨日の癒し






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ぼっち
普段どんな練習してんの?

ほくほ
フォーメーションサッカーの基本とは?
フォーメーションサッカーの基本は、チームの戦術や選手の配置を理解することにあります。以下にそのポイントをまとめます。
フォーメーションの種類
4-4-2: 最も一般的なフォーメーションで、守備と攻撃のバランスが良い。
4-3-3: 攻撃的なスタイルで、ウイングを活かしたプレーが特徴。
3-5-2: 中盤を厚くし、ボール支配を重視するフォーメーション。
基本的な役割
ゴールキーパー: ゴールを守る最終ラインの選手。
ディフェンダー: 相手の攻撃を防ぎ、ボールを奪う役割。
ミッドフィールダー: 攻撃と守備のバランスを取り、ボールをつなぐ重要なポジション。
フォワード: ゴールを狙う役割で、得点を挙げることが主な目的。
戦術的な考え方
攻撃: フォーメーションによって攻撃の形が変わる。例えば、4-3-3ではサイドからの攻撃が強化される。
守備: フォーメーションによって守備の厚さが変わる。3-5-2では中盤が強化され、相手の攻撃を封じやすい。
フォーメーションの選び方
選手の特性: 各選手のスキルや体力に応じて最適なフォーメーションを選ぶことが重要。
対戦相手: 相手チームの強みや弱みを考慮して、戦術を調整する。
フォーメーションサッカーは、選手同士の連携や戦術理解が求められるスポーツです。チーム全体でのコミュニケーションが勝利の鍵となります。

セキセ
#阪神タイガース

ライス

まか

よもせ

高村

芹さん
しかもアーツの効果中なら被弾しても上限下がらないの仕様ならとても助かる

ワイヤ

たおる
フォーメーションサッカーの利点は何?
フォーメーションサッカーの利点は以下の通りです。
戦術的柔軟性: フォーメーションを変えることで、相手チームの戦術に対応しやすくなります。例えば、攻撃的なフォーメーションから守備的なものに切り替えることで、試合の流れをコントロールできます。
選手の役割明確化: 各選手のポジションが明確になるため、チーム全体の連携が向上します。選手は自分の役割を理解しやすく、プレーに集中できます。
スペースの活用: フォーメーションによって、ピッチ上のスペースを効果的に利用できます。特定のフォーメーションは、攻撃時に相手の守備を崩しやすくします。
守備の強化: 特定のフォーメーションは、守備の組織を強化するのに役立ちます。例えば、5バックのフォーメーションは、相手の攻撃を抑えるのに効果的です。
選手の特性を活かす: 各選手の特性に応じたフォーメーションを選ぶことで、チームのパフォーマンスを最大限に引き出せます。速さや技術を活かした配置が可能です。
これらの利点を活かすことで、チームはより効果的に試合を進めることができます。
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🩵 𝐦𝐢𝐤𝐚𝐧 🍯
わかります。。。 私も自分が愛しいです。。 不器用な自分も好きです 自分自身を認めてあげることで 心も落ち着く[ハート]
こ〜ちゃん🌱
おはようございます😄 青空の写真とともに綴られた言葉、とても温かくて心に沁みました。 どんな自分も受け入れて愛おしく思える瞬間、大切ですね。 嬉しい報告を喜べるミニさんの優しさが素敵です。 週末が少し苦手とのことですが、その気持ちにそっと寄り添いながら、穏やかな時間が流れますように。 今日の陽射しが、ミニさんの心にもふんわりと温かさを届けてくれますように☀️
凪島えこ
癒される花や綺麗な景色ありがとうございます[照れる]今日も穏やかに過ごせますように☆。.:*・゜
かおり☆ン
ミニちゃん おはよう[笑う] 今、病院だよ 呼吸器内科に受診する 早くにきて5番目 先週と同じ症状で 治らないと受付で言った でもみなさんから離れた 別な場所で体温計と問診票を 渡された えっまた隔離みたいなの[冷や汗] 受付で笑ってしまった[びっくり] こちらも今日は 最高気温11度 雪とけそう💦 早く帰らないと道路がザクザクになる 金曜日だね 今日で2月も終わりだね[冷や汗] 良い空 景色だね 今日も良い日になりますように!
chico⚘⡱
ミニちゃんおはよう👋 あったかいのも日曜までらしい( ̄▽ ̄;) 週末は3食創作だからね[ほっとする] 面倒じゃ[泣き笑い] そう思う自分は好きじゃないけど お惣菜買っちゃう自分も好きじゃない💦 自分にとって誰よりも 自分が一番厄介な相手だね( ¯⌓¯ ) 一番長い付き合いだからねー