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ミニ

ミニ

#自分らしく生きる #小さな幸せ #笑って生きよう #癒し #宝物

おはようございます☀️

 また寒波がくるというけれど、ここ数日は春の陽射しを感じられる日が続いています。

 昨日は福岡に行っている友人からも朗報が。
 誰かの嬉しい報告は私をとても幸せな気持ちにしてくれる。
 
 生きている中で、私もいろんな自分を味わってきた。

 情けない自分も格好悪い自分も逃げ出したくなる自分もいた。

 でも、見たくない自分、認めたくない自分も含めて自分。
 そう思ったら、なんだかそんな自分を少し愛おしく思えたりする。

 私には今、どんなに不様でも格好悪くても、守り続けたいものがある。
 そんな自分を認めてあげたいと思う朝。
 もしかしたら、自己肯定感って、頑張れない時も含めて、なんの根拠もなくても自分を認められることなのかもしれない。
 

 今日は金曜日。
 
 少し苦手な週末が近づいてくる。

 でもそんな自分も受け入れよう。
 そして誰かの側面も、気づかなかった深い部分にも寄り添う気持ちを持とう。

 表面に現れる部分だけが本当の姿じゃない。
 
 それは自分でも大切な誰かであっても。

✨昨日の癒し
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Ms.OOJA

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コメント

🩵 𝐦𝐢𝐤𝐚𝐧 🍯

🩵 𝐦𝐢𝐤𝐚𝐧 🍯

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わかります。。。 私も自分が愛しいです。。 不器用な自分も好きです 自分自身を認めてあげることで 心も落ち着く[ハート]

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ミニ
ミニ
ほんとそうですよね。 私はまだまだ時間がかかりそうだけれど、そんな事を意識していけたらと思います。
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

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おはようございます😄 青空の写真とともに綴られた言葉、とても温かくて心に沁みました。 どんな自分も受け入れて愛おしく思える瞬間、大切ですね。 嬉しい報告を喜べるミニさんの優しさが素敵です。 週末が少し苦手とのことですが、その気持ちにそっと寄り添いながら、穏やかな時間が流れますように。 今日の陽射しが、ミニさんの心にもふんわりと温かさを届けてくれますように☀️

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ミニ
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こんにちは。 どんな自分でもいいよって思えるようになりたい。 今日は家族と隣県に春探しにきました☘️
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凪島えこ

凪島えこ

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癒される花や綺麗な景色ありがとうございます[照れる]今日も穏やかに過ごせますように☆。.:*・゜

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ミニ
ミニ
えこさん、おはよう[笑う] 今日も暖かくなりそう[笑う] 今日も一日穏やかに笑顔で過ごしましょうね。
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かおり☆ン

かおり☆ン

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ミニちゃん おはよう[笑う] 今、病院だよ 呼吸器内科に受診する 早くにきて5番目 先週と同じ症状で 治らないと受付で言った でもみなさんから離れた 別な場所で体温計と問診票を 渡された えっまた隔離みたいなの[冷や汗] 受付で笑ってしまった[びっくり] こちらも今日は 最高気温11度 雪とけそう💦 早く帰らないと道路がザクザクになる 金曜日だね 今日で2月も終わりだね[冷や汗] 良い空 景色だね 今日も良い日になりますように!

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ミニ
ミニ
おはよう。 病院早く受付できてよかった。 北国も春の気温だね。 早く合う薬見つかってよくなりますように。 今日もゆっくり休んでね。
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chico‎⚘⡱

chico‎⚘⡱

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ミニちゃんおはよう👋 あったかいのも日曜までらしい( ̄▽ ̄;) 週末は3食創作だからね[ほっとする] 面倒じゃ[泣き笑い] そう思う自分は好きじゃないけど お惣菜買っちゃう自分も好きじゃない💦 自分にとって誰よりも 自分が一番厄介な相手だね( ¯⌓¯ ) 一番長い付き合いだからねー

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ミニ
ミニ
おはよう[笑う] どっちのchicoちゃんもいいんだよって思えるといいね。 私も自分の取り扱いが一番難しい笑
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ぼっち

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転がせば1点取れる場面でポップフライ上げるの上手すぎるわ
普段どんな練習してんの?
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ほくほ

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サッカーのフォーメーションについて最近勉強中!特に4-3-3の攻撃スタイルが面白い。選手の特性や連携が勝利に繋がるって実感した。みんなはどのフォーメーションが好き?
フォーメーションサッカーの基本とは?
フォーメーションサッカーの基本は、チームの戦術や選手の配置を理解することにあります。以下にそのポイントをまとめます。 フォーメーションの種類 4-4-2: 最も一般的なフォーメーションで、守備と攻撃のバランスが良い。 4-3-3: 攻撃的なスタイルで、ウイングを活かしたプレーが特徴。 3-5-2: 中盤を厚くし、ボール支配を重視するフォーメーション。 基本的な役割 ゴールキーパー: ゴールを守る最終ラインの選手。 ディフェンダー: 相手の攻撃を防ぎ、ボールを奪う役割。 ミッドフィールダー: 攻撃と守備のバランスを取り、ボールをつなぐ重要なポジション。 フォワード: ゴールを狙う役割で、得点を挙げることが主な目的。 戦術的な考え方 攻撃: フォーメーションによって攻撃の形が変わる。例えば、4-3-3ではサイドからの攻撃が強化される。 守備: フォーメーションによって守備の厚さが変わる。3-5-2では中盤が強化され、相手の攻撃を封じやすい。 フォーメーションの選び方 選手の特性: 各選手のスキルや体力に応じて最適なフォーメーションを選ぶことが重要。 対戦相手: 相手チームの強みや弱みを考慮して、戦術を調整する。 フォーメーションサッカーは、選手同士の連携や戦術理解が求められるスポーツです。チーム全体でのコミュニケーションが勝利の鍵となります。
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フォーメーションサッカーの利点は何?
フォーメーションサッカーの利点は以下の通りです。 戦術的柔軟性: フォーメーションを変えることで、相手チームの戦術に対応しやすくなります。例えば、攻撃的なフォーメーションから守備的なものに切り替えることで、試合の流れをコントロールできます。 選手の役割明確化: 各選手のポジションが明確になるため、チーム全体の連携が向上します。選手は自分の役割を理解しやすく、プレーに集中できます。 スペースの活用: フォーメーションによって、ピッチ上のスペースを効果的に利用できます。特定のフォーメーションは、攻撃時に相手の守備を崩しやすくします。 守備の強化: 特定のフォーメーションは、守備の組織を強化するのに役立ちます。例えば、5バックのフォーメーションは、相手の攻撃を抑えるのに効果的です。 選手の特性を活かす: 各選手の特性に応じたフォーメーションを選ぶことで、チームのパフォーマンスを最大限に引き出せます。速さや技術を活かした配置が可能です。 これらの利点を活かすことで、チームはより効果的に試合を進めることができます。
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