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ラルフ
ブリッジを組んでも胸のストレッチは意識して
けっこう追い込めました。
ジムが空いててベンチばっかり💦
明日は肩にフォーカスしてやります
皆さんはサプリ何使ってます？
EAAとかBCAAとかは興味なくて、クレアチニンだけとってます
中々いいですよなんか粘りがでます
おつトレ様です
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🐏平葉
4
相棒で
例えば…今目の前にいる奴とか、な。
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夜神@NEX
お菓子
( * ◜ω◝ * )でもおれ かせんぬには わらっててほしい
( * ◜ω◝ * )たとえ しぶかわにが たべられなくても いいの･･･
( * ◜ω◝ * )いいの･･･
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でるた@
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