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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!!
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レギオ

ぴい。
デイヴザとはどんな存在なの?
デイヴザは、ディズニーのキャラクターで、特に「フィニアスとファーブ」というアニメシリーズに登場します。彼は、フィニアスとファーブの友人であり、しばしば彼らの冒険に参加します。以下にデイヴザの特徴をまとめます。
性格: デイヴザは楽しい性格で、友達を大切にするタイプです。彼はいつも新しいアイデアを持っていて、冒険心旺盛です。
外見: 彼はカジュアルな服装をしており、親しみやすいルックスが特徴です。
役割: 物語の中で、デイヴザはしばしばフィニアスとファーブの計画を手伝ったり、時には彼らを助けたりします。
デイヴザは、友情や冒険の大切さを教えてくれるキャラクターで、子供たちに人気があります。

きたむ


める

はしび

切れ痔

にぼし

まさ@HSP
お友達と遊びたいという気持ちを
勉強したいという気持ちを
趣味を楽しみたいという気持ちを
嫌だからやめたいという気持ちを
疲れたから休みたいという気持ちを
尊重してくれなかったことが。
1番尊重してくれなかったのは自分自身。
この世で一番大切な人を尊重しよう。

リル
登場から元気マン。嬉しいねぇ。☺︎︎︎︎

ののこ
闇バイトなんかしねえよあほ!!!!
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