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ばんび
所帯じみてるのむり
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アナ
悩んでたことが うそみたいね
悩んでたことが うそみたいね

あがめ

◎

さんし

t
昨日と同じく少しの寝落ちした後お風呂、飲みながらの宣言覚えてますよ、短い時間かもですが湯船に浸かり今から寝ます✨
私的にはOKだと思いますがどうなんでしょう🥰
ここの方みんな優しくて頑張り屋で、尚且つ
可愛い方ばかりです😍
明日朝までぐっすり寝られたら最高です💤
帰りダイブ涼しくなり今日も秋を感じる飲み物、梨美味いですね😘
お月様も綺麗でした🌛
皆さん、また明日、今日もありがとう🥳
おやすみなさい😘
ちなみに0時30分には寝ました。
再投稿です🙇




ユッカ
今日のパパの弁当、朝ごはん用サンドイッチ、脂質10以下でタンパク20から30g(プロテイン含む)とる私のマッスル飯、昨日まとめた筋トレ注意点ノートです[にこやか]
(大胸筋赤ちゃんな私[泣き笑い]!)
体変えようと思ったら、食事の見直しやっぱりマスト!(たまに酒は飲むけどね[疑っている][乾杯])
今から朝の有酸素ドラゴンボールの曲聞きながら行ってくる!








はまち

ワン太

ひさぎ

限界ね
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