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出戻り
横浜は曇5.6度で寒いです。
土日にジムで頑張り過ぎた反動が来ている様で体がダルいです。運動の強度の調節が難しいですね。無理せず少しずつ頑張ります♪
今朝のニャンモナイトは妻の布団に。
さぁ、今日も一日頑張りましょう!
#いっぽ
#onej

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丁寧、丁寧、丁寧に〜
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