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りんごじゃむ
めちゃくちゃ分かります。 私も今睡眠薬を飲んでるんですが、この前病院行った時に減らしてみませんかと提案されました。 ですが、眠れないかもとそこでまた不安が募り結局飲んでます。 まずは休みの前の日に飲まずに寝てみようかなとは思ってますが… 長々と失礼しました🙇♀️