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らぷす
初心者おすすめの自重トレーニング方法とかあったら教えて頂きたいですm(_ _)m
ほんとにお腹ぶよぶよなので頑張って筋肉つけます！
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鋼の錬
一昨年は松島で2公演取った
今年は1公演で良いからまだ良い
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ほんとにお腹ぶよぶよなので頑張って筋肉つけます！
2222一昨年は松島で2公演取った
今年は1公演で良いからまだ良い
9612になる
121491
布地
自己流でしか動いてない人なので何もアドバイスとか出来ませんが、お互い頑張りましょー！！