共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
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さきの
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るー
私のえびちゅうファミリー人生はたむらぱん様の楽曲によって彩られている
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蒸しパ
って感じの攻撃だった
適度に使わなきゃ腐るような格の選手でもないのに
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くんも
あずさ
4
山人鳥
4
へいま
2
シシト
5
じせき
ともあ
枠内にシュートを打てない
酷いチームだね
#湘南ベルマーレ
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