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痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・サラダ(レタス3枚/ミニトマト1個/きゅうり4枚)
・ゆで卵１／２
・ポークソテー100g
・玄米100g
・ワカメスープ
夜ご飯🍽️
・サラダ(レタス3枚/きゅうり4枚/アスパラガス3本)
・ゆで卵１／２
・ポークソテー100g
・玄米100g
・ワカメスープ
昼も夜も変わり映えのないご飯www強いて言えばミニトマトがアスパラガスになっただけかな🤣てか、牛も鳥もすぐ飽きるけど豚肉なら数日たべても飽きない🐷脂身気をつけなきゃ〜💦わら
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