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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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青いブ

青いブ

土砂降りで車の中から出たくない…
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をきふ

をきふ

前も終電まで動かなかったのにまたやるんかこの流れ
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豚コマ

豚コマ

仙台でも練り物爆買いしてきたので土井先生にはすまんな…
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∠めい

∠めい

年末年始帰省をちょうど考えてたけどなくなりました笑
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る い

る い

斜構で性格がひね曲がってるせいか
仲の良い人達がハマってるアイドルに行けなくて
その人たちの熱量とか真剣さに水を刺すような気がして遠慮しちゃうんだけど
昨日は本当に楽しすぎた
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猫

万博、おたくが大絶賛しているこのTLだと感覚が麻痺しがちだけどどちらかと言うと人を選ぶタイプのイベントでは
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にゃこB

にゃこB

最近、ネトイユキャンペーンが気になって調べてみた!SNSやイベントで展開されてるみたいで、若者向けのプロモーションが楽しそう。最新情報、チェックしてみて!
ネトイユキャンペーンはどこで行われているの?
ネトイユキャンペーンは主に日本国内で行われています。具体的には、以下のような場所やプラットフォームで展開されています。 オンラインプラットフォーム: SNS(Twitter、Instagramなど)や特定のウェブサイトでのキャンペーンが多いです。 イベント: 特定の地域でのポップアップイベントや展示会なども行われることがあります。 コラボレーション: 人気のあるブランドやインフルエンサーとのコラボレーションを通じて、さまざまな場所でプロモーションが行われています。 このキャンペーンは、特に若者をターゲットにしているため、デジタル空間での展開が中心となっています。興味がある場合は、SNSをチェックして最新情報をキャッチするのがオススメです。
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北

セフ……な曦澄は設定が難しそうなので尻込みしてる セフ……には奥深さがある(そうかな?)
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たっか

たっか

こちらこそ楽しい夏をありがとうございました!!
#ayametalk
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れぃ

れぃ

水族館で売ってたカワウソのぬいぐるみ今思い返してもかわいかったナ
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