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うさぎ

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過去にした嫌な体験を思い出してしまったときの解決法は？過去にした嫌な体験を思い出してしまったときの解決法は？

回答数 193>>

自分で認められる過去なら「まぁあれがあったから今があるんだよな」って声に出して言う

消したい過去の場合は「この記憶はいらない、必要ない」って声に出して言う

声に出すことがポイントです

夜寝る前とか思い返して悶絶しちゃうよね、、！わかる！
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鼻ん中焼くやつどうしようかまだ悩んでいる…多分アレルギー鼻炎とかでもやるヤツでちょっと焼く位置が奥なだけなヤツなんだと思うんだけど…やった事ないから…
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ケンティー先輩が喋ってる時れんれんめちゃくちゃニヤニヤしてる可愛いwwww
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がー❗️❗️ちゃかちゃんの完コピまた見ていいんですか...❗️
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自分で認められる過去なら「まぁあれがあったから今があるんだよな」って声に出して言う