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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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愛

イラストが良すぎるから好きなキャラとかポケモンの欲しくなるし、単純にコレクションするのに集めやすくていつの間にかめっちゃ買っててあれ?ってなってるよ☹️
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さめさ

さめさ

暑いから窓開けてたら路上のカップルイチャついてる声聴こえてきて気分悪くなってきた
これ俺が悪い?
あ、やっぱ俺が悪いスか
おけ笑
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💙ゆき

💙ゆき

忘れないさ!!!

#NEWS歴代ライブ視聴中
#アマプラでNEWS歴代ライブ17作品
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TSUMiKI(

TSUMiKI(

帰宅間に合った!待機!!!!
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聖火(セ

聖火(セ

極力結い上げやロングウィッグやりたくない
造形ロングとかは好きだけど
面白みのないストレートとか嫌い
生え際だけ作りたい
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勘ブリ

勘ブリ

20時くらいから五月蠅いなと思ったけど、まだ近所のバカは窓開けっぱでバカ騒ぎしてるの非常識すぎる
さっきまでMリーグの余韻で気分高揚してハッピーだったのに、最悪の気分になったわ
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や

パルテナの鏡やりたい、3dsほしい
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ミ

バスラ楽しみすぎるわくわく!!!開催発表から半年近く経ってるのもあって待ちに待った日が来る!って感じだ〜〜
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ふ

すごい、日本にいるだけでこれでもかと供給されるタツノリ笑
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シンラ

シンラ

最後日曜レジェホで昼なんか
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