今日、明日の一泊二日で家族旅行に出かけるのだけど、皆が楽しみにしているなか、私は「行きたくない」と思っている。本来であれば楽しいはずの旅行。それすらも回避しようとしてしまう。どうせ自分は楽しめない。考えるともなく、そう考えてしまう。#回避性パーソナリティ障害