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あい❤️💉
・さつまいもご飯🍠
・さばの甘辛野菜ソース煮込み
・種ごとピーマン炒め🫑
・ゴロゴロ野菜のトマトスープ
・和えサラダ
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おやつは
・秋の味覚フルーツ盛り🍇🍐
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さつまいもご飯は私作🍠
チラシ配り後、体調崩した???ので
他、夫作🐟𓌉◯𓇋
私が作っておいた野菜だれを使ってスープや、
さば煮込みを作ってくれました。
スープには春雨も入ってます。栄養ありそう!
治れ~😴💤
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#旦那ご飯


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オレのダイエットにも良さそうなご飯(*´﹃`*)
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旦那さま優しい( *´꒳`* )♡ あいさんの作ったタレを使って✨️ 共同制作ですね[ほっとする] 美味しそうー!! (いつもいいね♡ありがとうございます✨️フォローさせて頂きました♡勝手にすみません💦)
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(*´艸`*)♡〜ええのぅ(´꒪⌓꒪)✨ そういえば3日前から 「オートミールお粥(🥚)」挑戦してます( *˙ω˙*)و グッ! オートミールだいぶ変わりましたね‼️ 美味しいし、扱い易いに 腹持ちも( *˙ω˙*)و グッ!
要不トンメコ,ねイイ
ポスティングて大変ですよね〜 お疲れ様です