共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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はる
ウメちゃんお引越しします！
今は遊び場にして慣らし保育中[ハート]
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スワッ
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ゆこ
30代は出産と離婚と…
色々ありすぎた！
40代はゆるやかにのんびりしたいです
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せりー
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紅(べに
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たまし
見れないけど
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おしゃ
そんな事もあろうかと12000円のパックだけ買わずに置いてるからね
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たけ🌕
イオンにて
①２箱３００円
②感謝デーで５%オフ
③1,000円以上で20円引き
なんだか声が聞こえてきた（笑）
冷蔵庫にギリギリ収納
毎晩の楽しみ😊
22時は、セルフレジに20人ほど並んであり、アイスも心配でした。
ただ…家はすぐ近く😀
#アイス #チョコ #チョコミント
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べびも
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rrr
切り取られた空と海｡･*･:♪
Englar Og Dárar
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