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mako
自律神経測定アプリによると理想的な目覚めだそうです。本人的には後1時間の睡眠確保が望ましかったのですが。。
これから何すれば良いんですかねー。
コップ1杯の水飲んだり、朝日浴びたり、カモミールティ(ホット)飲んだりするんですかねー。
今日の日の出は5:15ということです。ふー。
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