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お⃟ん

お⃟ん

今日は生理痛が辛かったのでジムはお休み。ゆっくりオケの勉強しました。

午後は予約の予定だったので行ってきました。2時間かかり疲れました。
パニック発作起きなくてよかった。
帰ってきてゆっくりしているところです。
まだ練習できる時間だけどやめます。
少し寝ちゃおうかな。
#パニック障害
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