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Ocean

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#手作り
スムージー(フローズン)

野菜:サラダほうれん草、小松菜、セロリ、人参を細かく切って、冷凍したもの

果物:冷凍食品のマンゴー、イチゴ、ブルーベリー、パイン バナナ(冷蔵)

水分:野菜ジュース、豆乳、トマトジュース

ミキサーで野菜、果物が半々くらいで作りました。
シャーベット状で、苦味より甘味があって美味しい🤭
美味しいし、健康にも‼︎
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