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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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やせい

ま い
察しがええやん☺️笑

ワン太

りんご

はっち

あーに
いつも楽しませてくれてありがとう
その為にたくさん考えてくれてありがとう
洗濯物たまっちゃうくらいお仕事してくれてるんよね
気になってるでしょ?
洗濯できる時間取れますよーに
#ながせのつぶやき

ナァナ

まる。
でも、前のベースではフェンスついてなくて、もう少しブリッジ側で弾いてた気もする
自分の観察眼がゴミなだけで、やっぱり曲によって変えてるのかな

たこッ
稼げないと、
そのぐらいなら、、ならこのままになるが、
違う事で稼ぎたいが、
サッシ溶接する職人が居ない、
臨機応変な人を探すのがムズイ。
オレの関わっている賃貸物件はムズイ、
設計てきとーだし、丸投げ、して墨出てない、
ソレが無いと下地施工の手間が増える。

マル犬
こちらギャラ出てますので!本当にドギを気持ち悪がる人間というのはおりませんのでね。
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