共感で繋がるSNS
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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あちゃん𓂃♡ ˊ˗
また一つ体年齢レベルあがった(笑)
そんな日に虹を見れて何か幸せ
同じ誕生日の人おめでとう🥰
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ぴー@202
ちょー遅い反抗期？の娘ちゃんと、また小一時間、大喧嘩(泣きながらの、よくわからない、ぐちゃぐちゃの話を聞いて)
結局、旅行(来週の広島)は行きたくないとのこと、月曜までに決めてねとは言ったけど、その時は一人で行くかな
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永遠の
みっちゃん…みっちゃん…優しいな…
べつに、優しくなんかないし
なんでそこで赤くなんの？優しい自分が恥ずかしいのか？みっちゃん、そういうとこあるよなあ。誰かに親切にする時、あえて不機嫌な顔したり
（青海満・山田浩一）
#永遠の昨日
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高血圧D
デジタルと光学の合わせ技なのだろうか。
すごい技術だと思うが、ちょっと気持ち悪い。
もう少し自然な方がいいのでは
あるいはインタビューシーンに限定するか
#NHK杯体操
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あゆ🐟
譲：鎮西 櫻井 松本 仲川 真中 早瀬 月足
求：500円
現地手渡し
ご希望の方にはCDもお付けします！
#ふるっぱー交換
#ふるっぱー譲
ゼリー
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幻奏
３人が不在になって、町田戦の前半の崩壊具合で分かったと思う。
渡井はいるけど、守ってる感じしない。ボールウォッチャーみたいなイメージ強い。だから、正直好ましくない
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ふゆ
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み
甘えなの？？
パワハラと注意の違いって何？？
心ボロボロなんだけど
65218
えりか
先日ご一緒した先生に教えていただいたので履物屋さんへ
わい足がでかくてサイズがなかなかない
かろうじて25で履けるのを見付け購入
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